Sunne negler er glatte og har ingen groper eller riller. De er ensartede i fargen, uten flekker eller misfarging.
Negler kan også ha hvite linjer eller flekker på grunn av skade, men disse vil forsvinne etter hvert som neglen vokser.
Negler bør konsulteres av lege hvis:
Endringer i neglefarge eller mørke striper;
Endringer i negleform, for eksempel krølle negler;
Tynnere eller senere negler;
Neglene er skilt fra huden rundt;
Negleblødning;
Hovne og smertefulle negler;
Neglepleie: Forholdsregler
Hold neglene tørre og pene.
Det forhindrer vekst av bakterier inne i neglene. Langvarig kontakt med hendene kan føre til sprukne negler.
Bruk vernehansker ved oppvask, rengjøring eller bruk av irriterende væsker.
Sørg for god neglehygiene. Klipp neglene regelmessig, klipp dem pent og klipp dem i en rund, myk bue. Unngå negler som er for lange eller for korte. For lang er lett å dyrke bakterier i neglene, for kort kan forårsake betennelse i huden nær neglene.
Bruk fuktighetskrem. Når du bruker en håndkrem, påfør den på neglene og neglebåndene.
Påfør et beskyttende lag. Bruk negleherdere for å gjøre neglene sterkere.
Spør legen din om biotin. Noen studier tyder på at kosttilskuddet biotin kan bidra til å styrke svake eller skjøre negler.
Neglepleie: Ikke gjør det
For å forhindre negleskade, ikke gjør følgende:
- Å bite eller eksfoliere neglene. Disse vanene kan skade neglesenger. Selv et lite kutt ved siden av neglen kan føre til at bakterier eller sopp kommer inn og forårsaker en infeksjon. Og det er mange bakterier på hendene dine, og å bite negler vil spre bakterier fra hendene til munnen.
- Riv mothakene. Hvis du ikke er forsiktig, kan du rive av det levende vevet og mothakene. Den riktige måten å gjøre dette på er å klippe mothakene forsiktig av med en saks.
- Bruk sterke neglepleieprodukter. Bruk neglelakkfjerner med måte. Når du bruker neglelakkfjerner, velg en formel som ikke inneholder aceton.
- Ignorer problemet. Hvis negleproblemet ditt ikke ser ut til å løse seg av seg selv eller er relatert til andre tegn og symptomer, kontakt lege eller hudlege for evaluering
Tips om manikyr og pedikyr
Hvis du vil ha en manikyr eller pedikyr for å få en tilsynelatende sunn negl, er det et par ting du bør huske på. Sørg for å besøke en neglesalong med gyldig statlig lisens og velg en erfaren og profesjonell negletekniker. Sørg for at manikyristen din har grundig desinfisert alle verktøyene som brukes i prosessen for å forhindre infeksjon.
Selv om neglene er små, kan deres helse ikke undervurderes, og de trenger en viss mengde omsorg.
Innleggstid: Apr-07-2024